СrossFit с Юлией Ткаченко


СrossFit с Юлией Ткаченко
Время: 22:00, еженедельно по средам
Место:  АТМА йога-студия
Адрес:  Киев, пр-т Победы, 121Д
Выступают:  Юлия Ткаченко - отзывчивый трудолюбивый тренер, что научит Вас работать над собой.
Вход:    70 грн. но всегда можно приобрести абонемент и цена будет значительней дешевле
Телефон:  (044) 303-92-91

Студия “АТМА» приглашает Вас

на занятия Юлии Ткаченко «CrossFit» по Пн, Ср и Пт в 17:30, а также в Сб с 11:30!


КроссФит можно описать как программусиловых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общейфизической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий.

Упражненияобычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.

В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги),гребля(на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.


Студия йоги «АТМА», пр-т Победы,121-Д

Тел.:044-303-92-91, 063-294-82-60


ближайшие события в АТМА
26 сентября
по вторникам
Йога с аюрведическим врачом, мастером с йоги Dr. Hiteish (аюрведический врач, мастер йоги из Индии). 22:00
Йога с аюрведическим врачом, мастером с йоги
Дживамукти-йога (Jivamukhti Yoga) — практика освобождения тела и духа.
Dr. Hiteish (аюрведический врач, мастер йоги из Индии).
Вход: 70 грн. По Вт., Чт. в 08:30 утром и 20:30 вечером Jivamukhti Yoga, проводит Dr. Hiteish (аюрведический врач, мастер йоги из Индии).
26 сентября
по вторникам
Йога с Алисией Челини 22:00
Йога с Алисией Челини
Алисия специализируется: по Хатха-йоге, Йоге для начинающих, Восстановлению позвоночника, Стретчингу. Личный опыт йога-практики 7 лет. Опыт преподавания йоги 2 года.
Вход: 70 грн. Йога студия «АТМА» приглашает Вас на новые занятия по Фитнес йоге с преподавателям Алисией Челини
26 сентября
по вторникам
Йога для малышей с 2-х лет Анастасия Соколова - тренер по Хатхе Йоге 10:00
Йога для малышей с 2-х лет
Детки уже выросли немножко? так давайте им покажем мир интересной и увлекательной йоги (вместе с родителями)
Вход: по абонементу или по стоимости одноразового
27 сентября
по средам
Проведи вечер с пользой с Настей Соколовой! Анастасия Соколова - покажет, как с помощью Хатхи Йоги, Вы можете почувствовать прилив сил и энергии или же просто успокоиться и остаться наедине с собой! 22:00
Проведи вечер с пользой с Настей Соколовой!
Ритм города иногда сложно выдержать - и это видимо почувствовал каждый из нас, но спасение есть! Оно кроется в йоге: йога решает проблемы и не создает новые...
Вход: 70 грн. разовое, но помните, что можно приобрести абонемент!
27 сентября
по средам
СrossFit с Юлией Ткаченко Юлия Ткаченко - отзывчивый трудолюбивый тренер, что научит Вас работать над собой. 22:00
СrossFit с Юлией Ткаченко
Скоро же пляжный сезон! Будем нежиться ласковым морем и теплым солнышком... ах, только бы тело немножко подкачать.. Не проблема - у нас для Вас есть КроссФит!
Вход: ?/70 но всегда можно приобрести абонемент и цена будет значительней дешевле
02 октября
по понедельникам
Йога 23 с Олегом Лазуренко Олег Лазуренко 22:00
Олег Лазуренко - познакомился и обучался с йогой в студии А.В. Сидерского. Преподает с 2012 года. Считает, что йога в первую очередь это технология развития сознания через работу с телом.
Вход: 70 грн. попробуйте методику йогу 23 по системе А. В. Сидерского