Школа йоги Гуру Ар Сантэма: добавить событие
0 из 10
0 голос
0 1

фитнес центр

Школа йоги Гуру Ар Сантэма / Днепропетровский филиал Школы йоги Гуру Ар Сантэма

Днепр, пр-т К.Маркса, 97
(095) 672-87-38, (098) 715-87-70
   Филиал, существующий с 1990 г., предлагает комплексные занятия по йоге, основанные на классической йоге Ш.Патанджали. Занятия ведет Суховой Александр Анатольевич, инструктор-методист йоги с 22-летним стажем преподавания. Кроме специально подобранных для каждого курса комплексов асан и пранаям, в структуру занятия входят различные гимнастики (для освоения позы лотоса, мышечно-суставная и др.), самомассаж, созерцание и медитации, а также изучение и освоение теоретических тем. Занятия длятся 2,5-3 часа, что дает возможность полностью отключиться от текущих проблем, привести себя в состояние успокоения ума и, соответственно, значительно улучшить качество своей жизни.
Администрация

Марина